7 kreppu er oft minnst þegar ferðast er utandyra, öryggi er mikilvægast

1, Fótfall - mörg útislys verða vegna falls og falls

Það er betra að fylgja liðinu saman til að koma í veg fyrir aðskildar aðgerðir. Ein algengasta ástæðan fyrir því að falla og renna er að andinn er ekki einbeitt í svæði með flóknu landslagi, sem er stórhættulegt fyrir samferðamann.

2, Tap á hitastigi - fólk missir hitastig í erfiðu umhverfi

Nota skal fagbúnað, td má hitakvarðinn ekki vera lægri en umhverfishitinn. Þar að auki, þegar þú ferðast utandyra, ættir þú alltaf að hafa björgunarteppi (sem vegur 60-340g, sem er minna en sígarettuhylki þegar það er brotið saman) sem getur endurspeglað 80 prósent - 90 prósent af hitanum og ætti að vera þrýstingsfarmur í útibakpokanum þínum.

Auk þess að halda á sér hita hefur björgunarteppið marga aðra notkun: Hægt er að nota álflötinn sem endurskinsmerki fyrir neyðarviðvörun, til að endurkasta sólinni þegar hún verður fyrir sólinni, til að byggja tímabundið skjól, til að búa til bráðabirgðabörur. , til að safna regnvatni, endurspegla varmaorku við byggingu varðelds og búa til votlendismottu.

Meðferð við hitatap: Færðu sjúklinginn strax í miðju skjóls fyrir vindi, settu hann á raka og hitaeinangrandi mottu og ef mögulegt er skaltu setja upp tjald fyrir hann og kveikja í kringum hann varðeld.

3, Mikill hiti - aðeins með því að stjórna líkamshita þínum þegar þú ert þyngri og þreyttur geturðu lækkað líkamshita þinn

Ef mótsögn er á milli útfjólubláa verndar og hitaleiðni og svita skal velja minni hættuna af tveimur og hitaleiðni og svita skal hafa forgang.

Reyndu að klæðast rauðum fötum með góðri hitaleiðni og svitadrepandi áhrifum og faglegum fljótþurrkandi efnum, klæðist öndunarhattum og hafðu með þér hitaslagsvarnarlyf eins og Rendan, Shidishui, Huoxiang Zhengqi Water, Fengyoujing, kald olíu, auk létts saltvatns. eða smá salt.

4, Hungur og þorsti - sérstaklega þorsti

Sem neyðarbjörgunarpilla ætti að afrita þjappað kex. Með öðrum orðum, jafnvel þótt þú komir með nægan mat, ættirðu líka að útbúa meiri neyðarmat. Núverandi drykkjarvatn skal hafa strangt eftirlit áður en ákvarðað er uppspretta endurhleðslunnar.

5, drukknun - gaum að gildrunni "flóðganga"

Þegar farið er yfir á rigningardögum ættirðu að forðast „flóðganginn“. Þegar tjaldað er á rigningartímum ættirðu líka að flýja „flóðganginn“. Þegar þú þarft að fara yfir Yangguan veginn eða Steinbryggjubrúna ættirðu að leysa bakpokann þinn svo þú getir fargað honum hvenær sem er. Þegar þú ferð framhjá straumnum ættirðu að nota reipi til viðhalds.

6, fyrirlitning - margir göngumenn eru of lítilsvirtir við ferðalög utandyra

Gefðu gaum að skipulagi og uppsetningu vega og vertu viss um að ákveða hvernig á að fara, hvar á að byrja osfrv. Að auki munu asnavinirnir byrja eftir samhæfingu. Það mun valda óþarfa vandræðum fyrir alla aðila á leiðinni að deila um einstök mál eftir brottför.

7, Stolt - ekki farið eftir útiviðmiðum, óhóflegt stolt

Samhliða því að tala fyrir því að vera nálægt náttúrunni og viðhalda umhverfinu, eyðileggja ekki lögmál náttúrunnar og lífsins í útivist og stunda ekki í blindni starfsemi sem fer fram úr sjálfum sér og ögrar náttúrunni. Berðu virðingu fyrir þínu eigin lífi og þykja vænt um líf annarra.